Blogs about: Exercitii
Blog Evidențiat
Program antrenament culturism (4 februarie 2013 – 10 februarie 2013)
Am cam neglijat braţele săptămâna aceata. Adevărul este că n-am avut niciun chef ziua respectivă. Asta este. Ziua 1 Spate Tracţiuni la piept la helcometru, priză largă | 50-50-60 kg | 10x10x10x Tracţi… more →
Cronicile "brejeniste"
Alege sanatos
wrote 1 day ago: am vrut ca prima mea postare dupa intro, sa fie despre alegeri…sanatoase, pentru ca ele sunt c … more →
Despre Kettlebell ! De ce este recomandat?
wrote 2 days ago: Ce este kettlebell-ul? Kettlebell-ul sau girya, este o greutate de fier (traditionala ruseasca) care … more →
Sigur ti s-a intamplat macar o data in viata
wrote 1 week ago: Te invit sa vorbim putin despre o problema care ne-a afectat pe oricare dintre noi macar o data in v … more →
Gantera ceas desteptator
wrote 2 weeks ago: Cine ştie cât de greu este să te trezeşti dimineaţa?! Multe persoane opresc ceasul/telefonul cu ochi … more →
Programul de dimineata, energie pentru intreaga zi
— 2 comments
wrote 3 weeks ago: O zi normala din viata mea se caracterizeaza simplu prin energie. Asta pentru ca am un program destu … more →
Motivatia in sport
wrote 1 month ago: Asadar, dupa ce ne-am hotarat sa facem sport, cum facem sa ne pastram motivatia sa si continuam? Nu … more →
Incepe sa alergi chiar azi!
wrote 1 month ago: Nu cumva ţi-ai promis şi tu peste iarnă că, imediat ce primăvara va veni cu zile calde şi plăcute, o … more →
Cum adicã rezolvati teme?
wrote 1 month ago: Rezolvãm temele pentru scoalã! Iti rezolvam temele pentru scoala!La o adica, cu totii ne trezim in v … more →
Cum recuperam silueta dupa nastere
wrote 1 month ago: Stiu ca vrei sa iti recuperezi silueta! Dupa nastere, toate mamicile sunt tentate sa probeze blugii … more →
5 Sfaturi usoare pentru slabirea in TALIE
wrote 1 month ago: Sunt cateva zone ale organismului unde depozitele adipoase sunt topite cel mai greu. De exemplu cola … more →
Cum te simţi acum?
wrote 1 month ago: O metodă simplă şi eficientă de a conştientiza ce dăruim, ce împrăştiem în lume prin energia noastră … more →
Sala te motiveaza!!!
— 2 comments
wrote 2 months ago: Cand te duci prima data la sala,nu stii ce sa faci,esti pe un teritoriu strain,incerci sa nu superi … more →
GREA MAI E CLASA A PATRA !
— 5 comments
wrote 2 months ago: O să vă spun un secret, matematica de clasa a patra mă bagă în ceață. Nu sunt greu de cap, am luat 1 … more →
Stres: 5 alimente anti-stres
wrote 2 months ago: STRESUL – Zi de zi se dezvolta tehnologii din ce in ce mai perfectionate pentru a ne simplifica viat … more →
Imi place place place
— 6 comments
wrote 2 months ago: A, si am ajuns la articolul cu numarul 400 . Realizati ?! Eu nu . Cand a trecut timpul atat de rep … more →
Program antrenament culturism (4 februarie 2013 - 10 februarie 2013)
wrote 2 months ago: Am cam neglijat braţele săptămâna aceata. Adevărul este că n-am avut niciun chef ziua respectivă. As … more →
Simetria - secretul unui fizic perfect!
wrote 2 months ago: De-a lungul timpului, oamenii au fost întotdeauna obsedaţi de “fizicul perfect“ – statuile antice ne … more →
Exercitii pentru un abdomen cat mai frumos si plat
wrote 3 months ago: … more →
Exercitii aerobic speciale pentru slabit - BRATE
wrote 3 months ago: … more →
