Exerciţii de forţă: 30 de ridicări laterale 100 genuflexiuni 50 de flotări Jogging dimneaţa pentru 20 de minute.… more →
Rezultate sportive Olivian BREDAOlivian BREDA wrote 2 days ago: Exerciţii de forţă: 30 de ridicări laterale 100 genuflexiuni 50 de flotări Jogging dimneaţa pentru 2 … more →
Olivian BREDA wrote 4 days ago: Am alergat 20 de minute (nou record). Şi am mers Piaţa Sudului – Piaţa Unirii – (aproape … more →
nolimit23 wrote 5 days ago: Ca sa slabesti trebuie sa faci si antrenament cardio. Nu este bine sa nu faci cardio, la fel cum nu … more →
Olivian BREDA wrote 1 week ago: Dimineaţa am alergat 15 minute pe afară. După masă m-am plimbat 50 de minute pe traseul Piaţa Sudulu … more →
Olivian BREDA wrote 3 weeks ago: Exerciţii de forţă: 150 de ridicări de picioare 150 de abdomene 50 de flotări 100 genuflexiuni (nu m … more →
Cristina wrote 1 month ago: Da, chiar asa cum ati citit in titlu. La propriu. Ma tot gandeam cum sa fac sa mai dau 2-3 kg jos si … more →
Ioa wrote 1 month ago: Îmi place să fac sport. Am practicat mai multe sporturi, dar nu intens: patinaj, înot, schi, tenis d … more →
maricu13 wrote 1 month ago: E reconfortant să afli că, în peisajul aproape arid al literaturii sportive de specialitate, se mai … more →
Timi wrote 1 month ago: E deja vineri. Apoi sambata. Duminica plec de acasa. E un sentiment ciudat. Abia asteptam sa scap de … more →
Corydalis wrote 2 months ago: in week-end nu am facut nimic special. am gasit doar acea pereche de blugi pe care mi-o doream: alba … more →
Corydalis wrote 2 months ago: aseara, facandu-mi turele in parc… socoteam ca au trecut abia 10 zile… si pare totusi as … more →
Binchen wrote 2 months ago: Serios, nu glumesc. Am văzut cu ochişorii mei. Chiar aici, în centru. Un domn la vreo 35-40 de ani a … more →
Corydalis wrote 2 months ago: asa ar trebui… ca la cat de greu m-am trezit in dimineata asta… si trecu si vara asta. f … more →
Corydalis wrote 3 months ago: Sursa zi de munca… am inceput-o cu o lectie pe Live Mocha, pentru ca mi-am adus castile de aca … more →
Corydalis wrote 3 months ago: si mai trecu un week-end azi e luni si mi-a fost somn toata ziua. vineri am fost la sala cu Nico si … more →
Corydalis wrote 3 months ago: am ajuns aseara la sala, asa cum ne propusesem. si pot spune ca azi am facut febra musculara la abdo … more →
Alina Toma wrote 3 months ago: Ziua de duminica a fost foarte productiva din punct de vedere sportiv. Am inceput dis de dimineata c … more →
Corydalis wrote 3 months ago: Doamne ce zi de luni… a venit exact ca o trezire brusca ) si somn imi fu toata ziua. de ce? pe … more →
Mihai wrote 3 months ago: Intr-o seara ma plictiseam in casa si am iesit la alergat. Locul unde stau momentan e foarte potrivi … more →